ประโยชน์ของการห่อตัวทารก
โพสต์เมื่อ : 23 ม.ค 2568 เวลา 4:58 น.
ประโยชน์ของการห่อตัวทารก
การห่อตัวทารกเป็นเทคนิคที่มีการใช้มานานหลายศตวรรษ และในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เทคนิคนี้ได้รับความนิยมในเนเธอร์แลนด์ รวมถึงบางส่วนของสหรัฐอเมริกาและสหราชอาณาจักร โดยในสหราชอาณาจักร มีทารกประมาณ 19% ที่ได้รับการห่อตัวในช่วง 4 สัปดาห์แรกของชีวิต
ประโยชน์ของการห่อตัวทารก ได้แก่:
- ให้ความรู้สึกสบายและปลอดภัย
- ลดการตอบสนองแบบตกใจ (startle reflex)
- ช่วยให้ทารกหลับง่ายและหลับได้นานขึ้น
- ลดการร้องไห้ อาการงอแง และความไม่สบายใจ
- ช่วยให้ทารกหลับลึกและนานขึ้น
- ช่วยให้ทารกนอนหงาย ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรค SIDS (โรคไหลตายในทารก)
วิธีการห่อตัวอย่างปลอดภัย
คุณสามารถใช้ผ้าห่อตัวที่ออกแบบมาโดยเฉพาะ หรือห่อตัวลูกน้อยด้วยผ้าห่มน้ำหนักเบาแบบหลวมๆ และควรหยุดห่อตัวทารกเมื่ออายุประมาณ 3 เดือน หรือก่อนที่ทารกเริ่มพลิกตัวเองได้
[ที่มา: บทความโดย ดร.ลิน เดย์ -- เบบี้ เซนซอรี่ ประเทศอังกฤษ]
What are the benefits of swaddling?
Swaddling is a technique that has been used for many centuries and in recent years it has become a popular settling technique in the Netherlands and some parts of the USA and UK. In the UK, about 19% of babies are swaddled in the first 4 weeks of life.
The benefits of swaddling include:
-comfort and security
-limits the startle reflex
-helps babies to get to sleep and stay asleep
-reduces crying, fussiness & distress
- helps babies to sleep more deeply and for longer periods
-helps babies to stay sleeping on their back which reduces the risk of SIDS
To practise safe swaddling you can buy specially made swaddle wraps, or swaddle your baby loosely in a lightweight blanket. You should also stop swaddling your baby at around 3 months, before they begin to roll over.
[Source: Dr Lin Day article -- Baby Sensory UK]
